Vaincre la dépression et le burn out : avec ou sans médicaments : comprendre, prévenir, et s'en sortir !

0 avis

Vaincre la dépression et le burn out : avec ou sans médicaments : comprendre, prévenir, et s'en sortir !

Edité par Leduc.s éditions - 2016

Des conseils pour surmonter la dépression et prévenir les récidives : solliciter les médecins et les proches, changer son hygiène de vie, utiliser les thérapies alternatives et la psychologie positive. Electre 2016

Description

Suggestions

Du même auteur

L'estime de soi, c'est malin : les clés pour ...

Lobbé, Amélia. Auteur | Livre | Quotidien malin éditions | 2014

L'auteur présente l'estime de soi et son importance dans l'épanouissement personnel. Elle prodigue des conseils pour la renforcer et la conserver, dans tous les domaines de la vie, en dépit des coups durs.

Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse

Lobbé, Amélia (1975-....). Auteur | Livre | Leduc.s éditions | 2015

Conseils et astuces pour diagnostiquer les causes du stress, revoir les habitudes anxiogènes et faire appel aux thérapies alternatives (homéopathie, sophrologie, hypnose, compléments alimentaires, etc.) ou, quand c'est nécessaire,...

L' indépendance émotionnelle : libre d'être s...

Lobbé, Amélia (1975-....). Auteur | Livre | Courrier du livre | 2023

L'auteure présente la notion d'indépendance émotionnelle et explique qu'elle est nécessaire au bien-être mental. Il s'agit d'avoir un regard sur sa propre personne qui ne soit pas influencé par des facteurs extérieurs. Afin de mie...

Chargement des enrichissements...