Mes petits auto-massages bien-être

Bodin, Luc (1954-....). Auteur

Lambda, Sophie. Illustrateur

Edité par Jouvence - 2016

Pour se libérer du hoquet, du nez bouché, des bouffées de chaleur, des baisses de régime, etc., ces 40 auto-massages, basés sur des points d'acupression, permettent de retrouver la forme et de soulager les petits maux du quotidien. Electre 2016

Suggestions

Du même auteur

Tant pis pour l'amour : ou Comment j'ai survécu à un manipulateur | Lambda, Sophie. Auteur

Tant pis pour l'amour : ou Comment j'ai survé...

Lambda, Sophie. Auteur | Livre | Delcourt | 2019

L'auteure raconte son coup de foudre pour Marcus. Si leur histoire se déroule bien dans un premier temps, elle s'aperçoit rapidement qu'il s'agit d'un manipulateur narcissique et doit affronter ses mensonges, ses incohérences et s...

Le  monde au balcon : carnet dessiné d'un printemps confiné | Lambda, Sophie. Auteur

Le monde au balcon : carnet dessiné d'un pri...

Lambda, Sophie. Auteur | Livre | Albin Michel | 2020

Le journal intime de la dessinatrice durant le confinement lié à l'épidémie de Covid-19 en 2020. Elle décrit avec autodérision les différentes phases d'une assignation à domicile. Electre 2020

La   fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique | Bodin, Luc (1954-....). Auteur

La fibromyalgie et le syndrome de fatigue c...

Bodin, Luc (1954-....). Auteur | Livre | Éd. du Dauphin | 2009

Sélection : BAT/Feel Good-Bonheur

Discours sur le bonheur | Du Châtelet, Gabrielle-Emilie Le Tonnelier de Breteuil (1706-1749) - marquise. Auteur

Discours sur le bonheur

Du Châtelet, Gabrielle-Emilie Le Tonnelier de Breteuil (1706-1749) - marquise. Auteur | Livre | Rivages | 2014

Emilie du Châtelet a écrit ce texte pour vider son coeur sans souci d'être publiée. Elle trace ici le bilan de ses ambitions personnelles, de ses amours avec Voltaire et de ses espérances, pour tenter de répondre à la question qui...

Tout le chocolat : techniques & recettes |

Tout le chocolat : techniques & recettes

Livre | Solar | 2016

Un livre sur le chocolat qui contient plus de 250 recettes pour toutes les occasions et douze techniques pour les préparer : truffes au chocolat, rochers, florentins, macarons au moka, etc. Electre 2016

Mes petits auto-massages bien-être | Bodin, Luc (1954-....). Auteur

Mes petits auto-massages bien-être

Bodin, Luc (1954-....). Auteur | Livre | Jouvence | 2016

Pour se libérer du hoquet, du nez bouché, des bouffées de chaleur, des baisses de régime, etc., ces 40 auto-massages, basés sur des points d'acupression, permettent de retrouver la forme et de soulager les petits maux du quotidien...

30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie | Lafortune, Julie. Auteur

30 exercices de respiration pour se sentir bi...

Lafortune, Julie. Auteur | Livre | Ellébore | 2017

Trente exercices à pratiquer partout pour accroître sa concentration, se libérer des tensions et retrouver de l'énergie. Electre 2017

Les seniors et le sexe : ce n'est pas parce qu'on a 70 ans qu'il faut se contenter d'une infusion | Peyret, Inès (19..-....). Auteur

Les seniors et le sexe : ce n'est pas parce q...

Peyret, Inès (19..-....). Auteur | Livre | Dauphin | 2017

Des conseils destinés aux seniors pour vivre une sexualité épanouie. Electre 2017

Renouer avec le rythme des saisons : respirer, méditer, créer, s'étirer, positiver, bien manger : 60 minutes de méditations, respirations et postures guidées | Weber, Pamela. Auteur

Renouer avec le rythme des saisons : respirer...

Weber, Pamela. Auteur | Livre | Rustica | 2017

Un guide pratique avec des techniques de méditations et de respiration, des conseils pour créer, mieux manger, entretenir son corps et être positif au fil des saisons. Accompagné d'un CD audio contenant soixante minutes d'exercice...

Hygge, Se réjouir des choses simples | Edberg, Pia. Auteur

Hygge, Se réjouir des choses simples

Edberg, Pia. Auteur | Livre numérique | Dunod | 2017

Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information. Nous n’avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches.Ce n’est pas une fatalité ! Vous pouvez redécou...

Desserts hygge : 60 douceurs pour savourer l'art de vivre scandinave | Aurell, Brontë. Auteur

Desserts hygge : 60 douceurs pour savourer l'...

Aurell, Brontë. Auteur | Livre | First Editions | 2017

Une soixantaine de recettes de desserts scandinaves : biscuits à l'orange et au gingembre, friandises au rhum, gâteau lune au citron ou encore carrés danois aux graines de pavot. Electre 2017

Zen attitude ! : la belle vie à portée de main | Meyer, Aurore (19..-....). Auteur

Zen attitude ! : la belle vie à portée de mai...

Meyer, Aurore (19..-....). Auteur | Livre | De La Martinière Jeunesse | 2018

Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver. Electre 2018

La masturbation, si on en parlait ? | Ponsenard, Bruno (1968-....). Auteur

La masturbation, si on en parlait ?

Ponsenard, Bruno (1968-....). Auteur | Livre | la Musardine | 2018

A travers des questions-réponses qui abordent les aspects médicaux, sexologiques et psychologiques, le sexologue montre l'évolution du regard porté sur la masturbation au cours de l'histoire, d'où proviennent la honte et la gêne r...

Labo sexo : bonnes nouvelles du plaisir féminin | Brune, Elisa (1966-....). Auteur

Labo sexo : bonnes nouvelles du plaisir fémin...

Brune, Elisa (1966-....). Auteur | Livre | O. Jacob | 2016

80 nouvelles ou témoignages présentant les dernières connaissances sur le plaisir sexuel au féminin : orgasme, fantasme, point G, moi érotique, stimuli, cerveau sexuel, etc., et des méthodes pour accroître sa libido. Electre 2016

Chargement des enrichissements...