Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids

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Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids

Edité par Flammarion - 2023

Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente cinquante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour perdre du poids et vivre en meilleure santé. Electre 2023

Editeur: Flammarion. Paris

Langue: français
Public: Tout public
Description physique: 1 vol. (240 p.). 22 x 14 cm

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