Abdos sans risque

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Abdos sans risque

Edité par Désiris - 2019

Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. Edition enrichie de QR codes qui permettent de mieux visualiser les postures et les exercices. Electre 2020

Editeur

Désiris. Gap

Note

Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (159 p.). illustrations en noir et en couleur. 28 x 18 cm

Collection: Le geste anatomique

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