Cinquante fiches proposant des pistes et des solutions astucieuses pour que l'enfant mange des fruits et des légumes et adopte une alimentation saine et équilibrée.
Des séances d'entraînement de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées en quatre objectifs : endurance fondamentale, interval training, résistance et outdoor training.
100 idées pour se sentir bien dans son corps ...
Bonneil, Anne. Auteur | Livre | Tom pousse | 2023
Cent idées sont proposées afin de ralentir le rythme de son existence, rétablir un équilibre physique et mental, puis remettre son aspiration au bonheur et au bien-être au centre de sa vie.
La cuisine des p'tits cuistots : cuisiner sai...
Fargnier, Edith | Livre | Pierre de Soleil | 2012
Plus de 100 recettes très faciles pour cuisiner avec les enfants et leur apprendre à manger équilibré.
50 astuces pour que mon enfant mange des frui...
Béguin, Nicole. Auteur | Livre | Jouvence | 2018
Cinquante fiches proposant des pistes et des solutions astucieuses pour que l'enfant mange des fruits et des légumes et adopte une alimentation saine et équilibrée.
Détox. 1, Le déni
Jim (1966-....). Auteur | Livre | Bamboo | 2019
BD inspiré d'une histoire vraie. Mathias vit à toute allure, jusqu'à ce que son médecin lui conseille vivement de lever le pied. Il décide alors de suivre un stage de dix jours, en pleine nature, sans smartphone ni ordinateur.
Quarante recettes salées et sucrées à base de céréales entières et assimilées sans gluten (riz, sarrasin, quinoa, maïs, millet, amarante, teff, fonio, sorgho), avec pour chacune d'elles des informations sur son origine, ses propri...
Détox. 2, L'acceptation
Jim (1966-....). Auteur | Livre | Bamboo | 2020
Parisien ultra-connecté et stressé, Matthias d'Ogremont se retrouve en plein coeur de la nature pour un stage détox de dix jours. Au milieu de chèvres et de néo-hippies hauts en couleur, il apprend à changer son regard sur le mond...
La créatrice du compte Instagram @0sucre_et_igbas propose quarante recettes à IG (index glycémique) bas à base d'aliments complets et peu transformés : gâteaux, crèmes et desserts glacés, recettes pour les fêtes, entre autres. Ell...
Osez le sport autrement : regards sur la litt...
Fédération française des clubs omnisports. Auteur | Livre | Fédération française des clubs omnisports | 2024
A l'heure où les modes de vie limitent les efforts physiques d'une grande partie de la population, les auteurs invitent chacun à y remédier grâce à la littératie physique, qui permet de se rendre acteur et responsable de son nivea...
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