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Running therapy : courir en pleine conscience pour ne plus courir après sa vie
Edité par Marabout - 2017
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux hormones libérées par cet exercice physique. Electre 2017
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