L' assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort | Ferreira, Coralie (19..-). Auteur
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L' assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort

Ferreira, Coralie (19..-). Auteur | Heulin, Axel. Auteur

Edité par Hachette Pratique - 2016

Des conseils nutritionnels et des recettes équilibrées pour les sportifs, amateurs ou professionnels, adaptées aux différents sports et à consommer avant, pendant et après l'effort : barres énergétiques aux céréales, biscuits de récupération, petits déjeuners biodynamiques, etc.

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