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Se débarrasser du stress (pour de bon !) : respiration, automassage, visualisation... votre kit de relaxation au travail
Edité par Ed. d'Organisation - 2011
Accompagné d'un CD de relaxation, cet ouvrage propose des exercices et différentes techniques (respiration, mouvement, attitude) pour transformer le stress au travail en une énergie positive et créatrice.
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