De la tête à l'assiette : chroniques et conseils d'un mangeur libéré | Gorskie, Jérémy. Auteur
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De la tête à l'assiette : chroniques et conseils d'un mangeur libéré

Gorskie, Jérémy. Auteur

Edité par First Editions - 2022

Le diététicien psycho-nutritionnel propose des solutions, des témoignages et des exercices pour s'accepter et réconcilier son corps avec la nourriture. Avec des informations sur les macronutriments, les micronutriments, l'alimentation ultra-transformée, les compléments alimentaires ainsi que des recettes de cuisine : frites de patate douce, ratatouille, omelette à la feta ou riz au lait. Electre 2023

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