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Super sophro : des activités et exercices à partager en famille

Le Pihivé, Mathilde. Auteur

Edité par Améthyste éditions - 2021

Des exercices de respiration et de détente ludiques et facilement applicables par le biais de jeux et d'histoires, destinés à apprendre aux enfants à gérer leurs émotions, à développer leur concentration et à retrouver confiance et sérénité. Ils sont accompagnés de conseils et de recommandations aux parents pour accompagner l'épanouissement des plus jeunes grâce à la sophrologie. Electre 2021

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