Yoga vitalité : un programme quotidien pour allier bien-être et énergie | Sigaar, Jacqueline. Auteur
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Yoga vitalité : un programme quotidien pour allier bien-être et énergie

Sigaar, Jacqueline. Auteur | Fay, Cyrus. Auteur

Madani, Catherine. Photographe

Edité par La Martinière - 2017

Des séances de yoga et des mini-séances revitalisantes, expliquées pas à pas, à pratiquer le matin et le soir, pour tous les niveaux. Avec des conseils pour une bonne alimentation et une hygiène de vie. Electre 2017

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