Cohérence cardiaque : nouvelles techniques pour faire face au stress | Cungi, Charly (19..-....). Auteur
0/5

0 avis
Vérification des exemplaires disponibles ...

Cohérence cardiaque : nouvelles techniques pour faire face au stress

Cungi, Charly (19..-....). Auteur | Deglon, Claude (1957-....). Auteur

Edité par Retz - 2009

Présentation des méthodes de manière pratique et interactive afin que le lecteur dispose d'un programme complet applicable dans toutes occasions de la vie courante. Le programme se déroule en trois étapes : savoir freiner et faire des "crises de calme", appliquer les méthodes en situation, et développer la performance et prévenir les conséquences du stress.

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Savoir s'affirmer en toutes circonstances | Cungi, Charly (19..-....). Auteur

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Cungi, Charly | Livre | Retz | 2005

Méthode d'entraînement à l'affirmation de soi, fondée sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive, pour ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Aborde les moye...

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode | Cungi, Charly (19..-....)

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Cungi, Charly | Livre | Retz | 2013

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées.

Chute libre : carnets du gouffre | Mademoiselle Caroline (1974-....). Auteur

Chute libre : carnets du gouffre

Mademoiselle Caroline | Livre | Delcourt | 2013

Témoignage de Mademoiselle Caroline sur les trois épisodes dépressifs qu'elle a connu. Elle décrit les effets des traitements médicamenteux, les épisodes de rechute, ses analyses, ses rapports avec son entourage, l'incompréhension...

Chargement des enrichissements...