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Les bienfaits de l'activité physique : physiologie de l'exercice, entraînement, musculation, enceinte et en forme, bouger à tous les âges...
Edité par Chiron - 2009
Des exercices en fonction de l'âge pour limiter les problèmes liés au poids et à la sédentarité, avec des explications sur leurs enjeux sanitaires.
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