Sophrologie pour se recentrer sur soi : relaxation, respiration, visualisation

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Sophrologie pour se recentrer sur soi : relaxation, respiration, visualisation

Edité par Marabout - 2023

Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. Electre 2024

Editeur

Marabout. Paris

Note

Précédemment paru sous le titre : Mes petites routines sophrologie pour se recentrer sur soi : programme 28 jours : relaxation, respiration, visualisation

Langue: français
Description physique: 1 vol. (126 p.). illustrations en couleur. 23 x 19 cm

Collection: Mes petites routines

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