Mon coach running : se lancer, progresser, se challenger

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Mon coach running : se lancer, progresser, se challenger

Todeschini, Julien (1990-....). Collaborateur | Brogniart, Denis (1967-....). Préfacier, etc.

Edité par First Editions - 2022

Participant de Koh-Lanta et influenceur running, l'auteur donne ses conseils pour progresser dans la pratique de la course à pied : lieux et moments adaptés pour courir, alimentation, équipement, échauffements et étirements. Avec des anecdotes et des photographies de ses principales courses et autres épreuves sportives. Electre 2023

Editeur: First Editions. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (191 p.). illustrations en couleur. 23 x 17 cm

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