Après un état des lieux sur le phénomène de l'hyperconnexion, cet ouvrage présente une méthode en sept étapes pour réguler l'utilisation des écrans en famille, améliorer la qualité de vie et prévenir l'addiction. Electre 2022
Sur le ton de l'humour, l'auteure évoque son expérience de libraire dans une grande surface de produits culturels, et donne son avis sur le monde du livre, la culture de masse et le monde du travail.