Des exercices de gymnastique à effectuer avec une chaise, à adapter selon l'âge, la morphologie et la condition physique, pour travailler chaque partie du corps.
Manger, éliminer : halte à la constipation
Gasquet, Bernadette de | Livre | Marabout | 2012
Permet de faire un tour complet de la question, de l'alimentation à la phytothérapie, en passant par les postures à adopter, les exercices à pratiquer ou la rééducation périnéale.
Gym de Gasquet : 200 exercices tous niveaux
Gasquet, Bernadette de | Livre | Marabout | 2016
200 exercices de gym étape par étape à faire à la maison, sans équipement particulier, à l'exception d'une chaise, et pour tous niveaux, proposés en fonction des parties du corps et des objectifs : digestion, circulation, fonction...
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