Guide de la sophrologie

Plessis, Joël. Auteur

Zeitoun, Stéphanie. Collaborateur

Edité par G. Trédaniel - 2008

Découverte de la sophrologie et de ses bienfaits à travers ses techniques de base et ses applications, de la gestion du stress à la nutrition en passant par la créativité. Avec des exercices pour apprendre à respirer et à se relaxer.

Suggestions

Du même auteur

La thérapie capillaire naturelle : le grand guide pratique pour soigner et entretenir vos cheveux : pour elle et pour lui | Benhamou, Olivier. Auteur

La thérapie capillaire naturelle : le grand g...

Benhamou, Olivier. Auteur | Livre | Kiwi | 2020

Des conseils pratiques pour allier soin du cheveu et développement personnel. L'auteur explique quelles sont les incidences de l'état émotionnel d'une personne sur ses cheveux, comme prendre soin de ces derniers, quelle coiffure a...

Chargement des enrichissements...