Présentations des outils les plus adaptés pour comprendre le fonctionnement du cerveau et maîtriser ses émotions. Respectivement docteure en neurosciences et psychothérapeute, les auteurs proposent des techniques utilisées par les...
TOC : vivre avec et s'en libérer
Hantouche, Elie | Livre | J. Lyon | 2017
Un guide pratique pour comprendre les troubles obsessionnels compulsifs et les soigner avec des traitements et thérapies appropriés. Avec un carnet de bord proposant des exercices simples à mettre en oeuvre. Electre 2018
TOC : les comprendre et s'en libérer
Trybou, Vincent | Livre | Courrier du livre | 2025
Un guide pratique pour comprendre les troubles obsessionnels compulsifs et les soigner avec des traitements ainsi que des thérapies appropriés. Avec des exercices simples à mettre en œuvre.
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