La sophrologie pour les nuls

Chapelle, Cindy | Livre | First Editions | 2011

Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même.

La sophrologie pour les nuls

Chapelle, Cindy | Livre | First éd. | DL 2011

La sophrologie, c'est la vie !

Chapelle, Cindy | Livre | First Editions | 2017

Les principes, le fonctionnement et les protocoles de la sophrologie sont détaillés de manière simple et accessible. Avec les remèdes thérapeutiques et les techniques d'autosuggestion à appliquer selon les maux du quotidien, comme...