Suggestions
Du même auteur
La sophrologie pour les nuls
Chapelle, Cindy | Livre | First Editions | 2011
Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même.
La sophrologie, c'est la vie !
Chapelle, Cindy | Livre | First Editions | 2017
Les principes, le fonctionnement et les protocoles de la sophrologie sont détaillés de manière simple et accessible. Avec les remèdes thérapeutiques et les techniques d'autosuggestion à appliquer selon les maux du quotidien, comme...
Slow life : ma révolution intérieure : 6 mois...
Chapelle, Cindy | Livre | First Editions | 2020
Six ateliers d'un mois chacun pour découvrir un mode de vie plus détendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles à mettre en oeuvre : se déconnecter des écrans, mieux gérer son temps, se relaxer par la r...
