Recueil de trois textes emblématiques de la carrière de l'athlète catalan, dans lesquels il partage son amour de la montagne, sa philosophie de vie, son état d'esprit pendant la course ou encore son expérience, de ses débuts à ses...
Courir ou mourir : le journal d'un ultra-terr...
Jornet, Kilian | Livre | Arthaud | 2015
K. Jornet est le leader international du trail-running : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne et triple vainqueur de l'Ultra Trail du mont Blanc, il a battu de nombreux records du monde...
Summits of my life : rêves et défis en montag...
Jornet, Kilian | Livre | Arthaud | 2018
Le sportif Kilian Jornet livre ici le récit de ses ascensions de sommets légendaires tels que le Mont-Blanc, l'Elbrouz, le Denali, etc. Ce témoignage est pour lui l'occasion de défendre des valeurs qu'il juge essentielles : l'amit...
Sélection :
Sport et santé
Le sport autrement : handisport, du loisir à ...
Livre | Chiron | 2010
Les médecins de la fédération Handisport présentent les activités sportives ou de loisir pratiquées par des handicapés physiques, les effets bénéfiques de la pratique sportive sur la santé physique et psychologique et l'insertion ...
Le tennis, une passion, un mode de vie : comp...
Parier, Jacques | Livre | Chiron | 2010
J. Parier, médecin de Roland-Garros, passe en revue toutes les pathologies liées à ce sport et donne des conseils concernant le choix du matériel, l'entraînement, les étirements et la nutrition.
Mieux manger pour marquer !
Union des associations européennes de football | Livre | Amphora | 2009
Pour prévenir l'obésité infantile en Europe et promouvoir une hygiène de vie associant alimentation équilibrée et activité physique, 13 joueurs et joueuses internationaux dont Thierry Henry, Yoann Gourcuff, Steven Gerrard, Birgit ...
Deux professeurs de Yoga internationalement reconnus, Tracey Rich et Ganga White, ont développé le concept de Total Yoga "Série Energies". Ce premier volume s'adresse aux débutants par une découverte des techniques et des bienfait...
Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval
Lassonde, Diane Louise | Livre | Belin | 2017
Ce guide aborde le corps psychique, les émotions et le mental du cavalier comme un ensemble à exercer pour affiner ses sensations, tonifier l'esprit, adapter sa perception de l'espace à celle du cheval. A partir des notions clés d...
S'épanouir à cheval : équitation et développe...
Chiris, Bernard | Livre | Belin | 2017
Les chevaux et l'équitation peuvent permettre de se révéler et d'évoluer sur le chemin de la connaissance de soi. Cet ouvrage propose de développer la confiance en soi, la gestion du stress et l'estime de soi afin de mieux monter ...
Mon carnet de running : objectif : courir 10 ...
Bertin, Cécile | Livre | Contre-Dires | 2018
Un carnet pratique pour débuter ou se remettre à la course à pied. L'auteure détaille des plans d'entraînement pour rester motivé au fil des semaines et livre des conseils pour bien s'équiper, s'alimenter, s'étirer, etc. Electre 2...
Vivre et courir
Forsberg, Emelie | Livre | Mons | 2018
Un livre autobiographique dans lequel la Suédoise, spécialiste du trail et du skyrunning, évoque son attachement à la nature, son plaisir à explorer les montagnes et son rapport à son corps. L'ouvrage est également une invitation ...
Sélection :
Courir en liberté
Les femmes ne sont pas faites pour courir ! :...
Boccard, Patrick | Livre | Belin | 2015
Les femmes ont du mal à trouver leur place dans le monde du sport très masculin. Ce domaine n'échappe pas aux inégalités entre les sexes, relevées dans le reste de la société. Electre 2015
Vivre et courir
Forsberg, Emelie | Livre | Mons | 2018
Un livre autobiographique dans lequel la Suédoise, spécialiste du trail et du skyrunning, évoque son attachement à la nature, son plaisir à explorer les montagnes et son rapport à son corps. L'ouvrage est également une invitation ...
Le goût de courir
Livre | Mercure de France | 2011
Cette anthologie rassemble des textes d'Homère, Virgile, J.J. Rousseau, I. Calvino, J. Echenoz, L. Caroll, J. Giraudoux, J. C. Oates, etc. autour du thème de la course à pied.
Autoportrait de l'auteur en coureur de fond
Murakami, Haruki | Livre | Belfond | 2009
Une autobiographie originale retraçant le lien à priori incertain entre une vocation d'écrivain et une passion pour la course à pied aidant l'écrivain à trouver l'inspiration quotidienne nécessaire pour remplir ses pages blanches....
Free To Run
Morath, Pierre | Document vidéo | 2016
Des rues de New York aux sentiers des Alpes suisses, hommes et femmes, champions ou anonymes, ils sont chaque année des dizaines de millions à courir. Il y a quarante ans, la course à pied était encore considérée comme un acte mar...
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