Recettes fitness express : recettes équilibrées en moins de 20 minutes

Benarioumbil, Tarek. Auteur

Saadi, Sandrine. Photographe

Edité par Marabout - 2024

35 recettes simples et gourmandes à préparer en moins de vingt minutes afin d'apporter au sportif une alimentation équilibrée au quotidien : tartiflette à la patate douce, riz frit aux légumes, cookies au citron, entre autres.

Suggestions

Du même auteur

Recettes pour sportifs : 70 recettes pour performer : fixer son objectif sportif, adapter son alimentation à ses besoins, 70 recettes en moins de 20 minutes | Benarioumbil, Tarek. Auteur

Recettes pour sportifs : 70 recettes pour per...

Benarioumbil, Tarek. Auteur | Livre | Marabout | 2026

70 recettes afin de concilier alimentation et sport, pour une performance optimale : smoothie au kiwi, porridge salé, saumon aux aubergines, galettes de thon à la moutarde, entre autres.

Breakfast gourmand : 70 recettes qui donnent envie d'avancer le réveil ! | Saadi, Sandrine. Auteur

Breakfast gourmand : 70 recettes qui donnent ...

Saadi, Sandrine. Auteur | Livre | Marabout | 2021

70 recettes pour démarrer la journée : des boissons naturelles, des granolas, des pâtes à tartiner, des crêpes ou encore des plats salés.

Chargement des enrichissements...