Le pouvoir de l'assiette : quand l'alimentation devient un geste de soin, de vitalité et d'écoute de soi | Lacombe, Mathilde. Auteur
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Le pouvoir de l'assiette : quand l'alimentation devient un geste de soin, de vitalité et d'écoute de soi

Lacombe, Mathilde. Auteur

Borwin, Claire. Collaborateur | Japy, David. Photographe

Edité par Marabout - 2025

Plus de 80 recettes anti-inflammatoires, du petit-déjeuner au dessert, accompagnées d'informations sur les propriétés de chaque ingrédient, de conseils pratiques et de clés pour prendre soin de sa santé digestive, entretenir son microbiote et soutenir son équilibre hormonal.

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