L' alimentation : incroyable microbiote ! : les clés pour bien nourrir votre intestin | Decaudin, Andréa. Auteur
/5

0 avis

L' alimentation : incroyable microbiote ! : les clés pour bien nourrir votre intestin

Decaudin, Andréa. Auteur | Scanzi, Julien. Auteur | Trommenschlager, Claire. Auteur

Edité par Leduc.s éditions - 2024

Une présentation du microbiote suivie de 26 recettes gourmandes riches en fibres puis seize autres pour s'initier à l'art de la fermentation : pois chiches grillés aux épices, dahl de lentilles corail et potimarron, chakchouka, cake au yaourt et aux pommes ou encore kombucha framboises et menthe.

Suggestions

Du même auteur

Happy diète : la méthode bienveillante pour construire son équilibre alimentaire | Trommenschlager, Claire. Auteur

Happy diète : la méthode bienveillante pour c...

Trommenschlager, Claire. Auteur | Livre | Solar | 2024

Un guide proposant une nouvelle vision de l'alimentation fondée sur l'équilibre alimentaire. A contre-courant des régimes les plus contraignants, l'auteure propose un cheminement en trois étapes pour maigrir sans compter ses calor...

Incroyable microbiote ! : voyage au coeur des étonnants pouvoirs de l'intestin | Scanzi, Julien. Auteur

Incroyable microbiote ! : voyage au coeur des...

Scanzi, Julien. Auteur | Livre | Leduc.s éditions | 2022

Des explications sur le rôle du microbiote, son influence sur la santé et les diverses maladies que peuvent engendrer des troubles de l'intestin. Le gastro-entérologue donne des conseils pour agir sur le microbiote grâce aux prébi...

Chargement des enrichissements...