Stop au stress : 100 % ado

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Stop au stress : 100 % ado

Edité par Magenta éditions - 2022

Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. Electre 2023

Editeur

Magenta éditions. Paris

Note

Sitogr.

Langue: français
Public: A partir de 12 ans
Description physique: 1 vol. (191 p.). illustrations en couleur. 22 x 15 cm

Collection: Sans tabou

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