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La méthode super 30 pour booster son microbiote : diversifier son alimentation pour dorloter son intestin
Edité par Marabout - 2022
Des recettes de soupes, de plats, de boissons et de desserts riches en végétaux pour consommer trente végétaux différents par semaine (fruits, légumes et graines, entre autres) et ainsi prendre soin de son microbiote intestinal. Electre 2022