50 exercices pour vaincre l'anxiété | Danan, Karine. Auteur
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50 exercices pour vaincre l'anxiété

Danan, Karine. Auteur

Edité par Eyrolles - 2020

Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique.

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