J'ai pas le temps ! : séances avec sangles de suspension : 60 séances de moins de 15 minutes, 3 niveaux de difficulté

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J'ai pas le temps ! : séances avec sangles de suspension : 60 séances de moins de 15 minutes, 3 niveaux de difficulté

Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur

Edité par Amphora - 2019

60 séances de moins de quinze minutes de musculation avec des sangles de suspension pour une activité à domicile ou à l'extérieur. Avec des explications et des conseils pour trois niveaux de difficulté : initiation, évolution et optimisation. Electre 2021

Editeur: Amphora. Paris

Langue: français
Description physique: 1 vol. (175 p.). illustrations en couleur. 24 x 22 cm

Collection: Amphora training

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