Callisthénie : la musculation globale : les meilleurs mouvements de gymnastique pour développer un physique athlétique

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Callisthénie : la musculation globale : les meilleurs mouvements de gymnastique pour développer un physique athlétique

Edité par Amphora - 2017

Guide pour développer son corps et ses qualités physiques en alliant la gymnastique et la musculation. L'auteur propose un entraînement évolutif avec trois niveaux de difficulté, un programme d'entraînement spécifique et des tutoriels. Electre 2017

Editeur

Amphora. Paris

Note

Lexique. Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (414 p.). illustrations en couleur. 24 x 17 cm

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