Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience | Williams, Mark (19..-....). Auteur
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Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience

Williams, Mark (19..-....). Auteur | Penman, Danny (1966-....). Auteur

André, Christophe (1956-....). Préfacier, etc. | Leseaux, Arthur. Traducteur

Edité par O. Jacob - 2026

Guide de pratique et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience afin d'apprendre à rétablir ses équilibres intérieurs, à cultiver ses sources de bonheur et à affronter les adversités du quotidien. Les méditations lues sont accessibles par QR codes.

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