Et si on arrêtait de se mentir : alimentation, sport, santé | Menthéour, Erwann (1973-....)
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Et si on arrêtait de se mentir : alimentation, sport, santé

Menthéour, Erwann (1973-....)

Edité par Solar - 2014

Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme et offre des solutions pour reprendre le contrôle de son corps.

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Avis des professionnels

  • Un esprit sain dans un corps sain ! 4/5

    Des propos clairs et argumentés avec des conseils simples à mettre en oeuvre. Livre intéressant pour une première approche sur le bien-être à différents niveaux (alimentation, sport, santé) qui met à mal quelques idées reçues.

    Pauline - Le 01 août 2018 à 14:48