Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration

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Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration

Edité par Solar - 2021

Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la santé. Il livre des clés pour mieux respirer et présente différentes techniques visant à gagner en énergie, à combattre le stress ou encore à contrôler ses réponses immunitaires. Electre 2021

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