Batch cooking du sportif : 35 recettes de meal prep pour optimiser vos performances

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Batch cooking du sportif : 35 recettes de meal prep pour optimiser vos performances

Roman, Amélie (1988-....). Auteur

Edité par Mango - 2020

Un programme de cinq semaines de menus sains et équilibrés à préparer à l'avance pour optimiser ses séances sportives et ses résultats. Avec des listes de courses et des informations sur les superaliments. Electre 2021

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