Respire ! : La sophrologie adaptée aux enfants

Lucq, Claire. Auteur

Van Ophalvens, Sophie. Illustrateur

Edité par Rue des enfants - 2020

Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. Electre 2020

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