Guérir de vos angoisses en 6 séances

Presles, Philippe. Auteur

Midal, Fabrice (1967-....). Éditeur scientifique

Edité par R. Laffont - 2025

En six séances, l'auteur présente une méthode pour se libérer de ses phobies, obsessions et autres angoisses, en améliorant sa compréhension du mécanisme des peurs, en prenant de l'assurance ou encore en baissant sa tension nerveuse. Avec de nombreux exemples.

Suggestions

Du même auteur

Moi : apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi | Presles, Philippe. Auteur

Moi : apprendre à vivre avec son meilleur ami...

Presles, Philippe | Livre | Albin Michel | 2021

S'appuyant sur la psychologie du développement, les neurosciences, des exemples et son expérience personnelle, le psychothérapeute donne des conseils pour s'accepter tel que l'on est et ainsi vivre en paix avec soi-même. Electre 2...

Quel bouddhisme pour l'Occident ? | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur

Quel bouddhisme pour l'Occident ?

Midal, Fabrice | Livre | Seuil | 2006

Un ouvrage qui analyse l'implantation du bouddhisme en Occident, ce qu'elle révèle de la situation spirituelle et culturelle de l'Occident et la façon dont elle renouvelle le bouddhisme en le confrontant à des questions nouvelles ...

Pourquoi la poésie ? : l'héritage d'Orphée | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur

Pourquoi la poésie ? : l'héritage d'Orphée

Midal, Fabrice | Livre | Pocket | 2010

Une introduction simple et claire pour comprendre comment lire un poème, sa différence avec la philosophie ou la littérature, son origine.

Chargement des enrichissements...