Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !

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Méditation : 100 rituels : apaisez votre esprit !

Wietzel, Alice. Illustrateur | Mademoiselle Eve (1981-....). Illustrateur

Edité par Solar - 2025

Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines afin de maîtriser ses émotions, cultiver l'harmonie dans tous les aspects de sa vie et s'épanouir. Avec des conseils de méditation ainsi que des exercices pour favoriser la concentration, développer l'attention et observer le flux de pensées sans se laisser distraire.

Editeur

Solar. Paris

Note

Sitogr. Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (127 p.). illustrations en noir et en couleur. 24 x 18 cm

Collection: Mon cahier

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