Bonne nuit, bonne santé ! : pourquoi le sommeil est la clé de votre santé et comment le retrouver sans médicaments pour vivre mieux et plus longtemps | Lefebvre des Noëttes, Véronique (1954-....). Auteur
/5

0 avis

Bonne nuit, bonne santé ! : pourquoi le sommeil est la clé de votre santé et comment le retrouver sans médicaments pour vivre mieux et plus longtemps

Lefebvre des Noëttes, Véronique (1954-....). Auteur

Edité par Rocher - 2025

Après des explications sur le fonctionnement du sommeil, son évolution au cours des âges de la vie et ses troubles, l'auteure délivre des conseils pour retrouver un sommeil régulier et régénérant sans prise de médicaments ou en s'aidant des médecines douces. Elle met en garde sur le signal d'alerte que représente l'insomnie et sur les effets secondaires néfastes des traitements médicamenteux.

Suggestions

Du même auteur

Vieillir n'est pas un crime ! : pour en finir avec l'âgisme | Lefebvre des Noettes, Véronique (1954-....). Auteur

Vieillir n'est pas un crime ! : pour en finir...

Lefebvre des Noettes, Véronique (1954-....). Auteur | Livre | Rocher | 2021

Spécialisée en psychiatrie du sujet âgé, la gériatre lance un cri d'alarme face à la maltraitance des personnes âgées, reléguées dans des Ehpads et souvent diminuées par des états polypathologiques. Elle met en cause une société q...

La force de la caresse | Lefebvre des Noëttes, Véronique (1954-....). Auteur

La force de la caresse

Lefebvre des Noëttes, Véronique (1954-....). Auteur | Livre | Rocher | 2022

Le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, à la tête d'un grand service de gériatrie en France, plaide pour réinscrire l'humain et le sens du toucher dans l'accompagnement des plus fragiles. Elle convoque pour cela réflexions de p...

Mourir sur ordonnance : ou être accompagné jusqu'au bout ? | Lefebvre des Noëttes, Véronique (1954-....). Auteur

Mourir sur ordonnance : ou être accompagné ju...

Lefebvre des Noëttes, Véronique (1954-....). Auteur | Livre | Rocher | 2023

A la place de l'euthanasie ou de l'obstination déraisonnable de traitements lourds, l'autrice, spécialisée en psychiatrie du sujet âgé et docteure en philosophie pratique et éthique médicale, milite pour construire une troisième v...

Chargement des enrichissements...