Un guide pratique du yoga pour lutter contre le stress, au moyen d'un programme de séances de yoga. Avec des conseils pour avoir une hygiène de vie saine.
Un guide pratique pour résoudre les problèmes d'insomnie au moyen d'un programme de séances de yoga. Des explications complètent les postures en images.
Yoga thérapie : soigner l'attaque de panique ...
Coudron, Lionel. Auteur | Livre | O. Jacob | 2016
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner l'anxiété et les attaques de panique de manière naturelle. Electre 2017
Yoga thérapie : soigner la douleur et la fibr...
Coudron, Lionel. Auteur | Livre | O. Jacob | 2016
Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour apaiser les douleurs articulaires, inflammatoires, chroniques, intestinales ou encore liées à la fibromyalgie.
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