Comment retrouver le sommeil par soi-même

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Comment retrouver le sommeil par soi-même

Edité par O. Jacob - 2002

Plus d'un tiers des Français souffrent d'insomnies. Leurs causes sont diverses, mais les moyens de les soigner commencent toujours par observer ses besoins réels, pour ensuite appliquer un programme de changement dans ses habitudes.

Editeur

O. Jacob. Paris

Note

Adresses utiles. Sites Internet. Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 187 p.. 20 x 15 cm

Collection: Guide pour s'aider soi-même

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