L' autocompassion : une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal | Germer, Christopher K.. Auteur
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L' autocompassion : une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal

Germer, Christopher K.. Auteur

André, Christophe (1956-....). Préfacier, etc. | Henry, Jacqueline (1957-....). Traducteur

Edité par O. Jacob - impr. 2013

Quand vous êtes anxieux, triste, en colère ou que vous vous sentez très seul, entendez-vous parfois une voix intérieure qui vous critique ? Que se passerait-il si, au lieu de vous battre contre vos émotions négatives, vous les acceptiez ?

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