Les plus grandes courses de trail à travers le monde, des portraits de champions emblématiques de ce sport et des analyses de spécialistes de la discipline. Electre 2023
Berg, Alexis (1986-....). Auteur | Livre | Mons | 2020
Depuis le début des années 1990, seulement quinze personnes ont réussi à venir à bout du marathon de 180 kilomètres de Barkley, situé dans le Tennessee. Les auteurs proposent un portrait de ces sportifs, qu'ils soient ingénieur, h...
Contre allez
Berg, Alexis (1986-....). Photographe | Livre | Mons | 2018
Une compilation des photographies d'A. Berg prises lors de la Coupe du monde de football 2018 en Russie. Electre 2021
Ultra-trail : les sentiers de la science
Livre | Mons | 2025
Présentation des résultats des équipes scientifiques ayant participé au trail scientifique de Clécy en Normandie, une course expérimentale dans laquelle une soixantaine d'ultra-traileurs volontaires ont couru 156 kilomètres et se ...
Ce guide propose de mieux comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global d'un cancer. Il donne des pistes et des conseils pratiques pour l'inclure et tirer bénéfice de ses bienfaits cont...
Malades de sport : un remède contre le cancer
Dall'Aglio, Léa. Auteur | Livre | Faubourg | 2020
Le récit du combat de V. Guerrier, qui a 23 ans lorsqu'un médecin lui diagnostique un cancer. Avec sa compagne, il se documente sur les bienfaits de l'activité physique pour les malades du cancer. Ils montrent dans ce témoignage c...
Des conseils à destination des pratiquants de trails pour améliorer leur pratique. Les données scientifiques servent de base à la présentation de plusieurs plans complets d'entraînement. Electre 2021
A couper le souffle : une vie de sommets avec...
Malagutti, Fiona. Auteur | Livre | La Martinière | 2021
En 2019, l'auteure, atteinte de mucoviscidose, décide, malgré sa maladie qui l'astreint à des soins quotidiens, de traverser avec son compagnon l'Amérique du Sud en véhicule tout terrain, avec en point d'orgue l'ascension du Huayn...
Rebond : s'entraîner à revivre : quand la hau...
Dantin, Pierre. Auteur | Livre | M. Lafon | 2021
Rebond est le nom donné à un programme mené à l'institut Paoli-Calmettes, à Marseille. Il s'agit de proposer un accompagnement psychologique aux malades atteints d'un cancer, inspiré par les techniques de coaching des athlètes de ...
Un essai décrivant les nombreux effets positifs du sport sur la santé, notamment sur les maladies chroniques, les cancers du sein ou encore les maladies cardio-vasculaires. Le médecin s'inspire de l'histoire politique, sociale et ...
L'auteure a grandi avec la certitude d'être différente des autres enfants. Devenue professeure des écoles, elle trouve un sens à sa vie grâce au powerlifting, ou force athlétique, une discipline dans laquelle elle devient n° 1 mon...
Du bon sens dans notre assiette : ce que nous...
Berthou, Anthony (1980-....). Auteur | Livre | Actes Sud | 2023
Observant la hausse des intolérances alimentaires et des pathologies de civilisation, comme le diabète ou le cancer, le nutritionniste explique ces dérèglements par la désynchronisation du corps humain avec son environnement direc...
La clinique du coureur : la santé par la cour...
Dubois, Blaise. Auteur | Livre | 2022
Un manuel de course à pied construit par Blaise Dubois, référence incontournable quant à la santé du coureur.
Trail ! : le manuel ultime : observer, compre...
Lacroix, Eric (1965-....). Auteur | Livre | Amphora | 2023
Une méthode moderne d'entraînement au trail, avec des exemples concrets illustrés et des conseils issus des dernières recherches scientifiques. L'auteur propose des exercices complets pour progresser dans la pratique de ce sport, ...
Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc. Electre 2023
Moins courir pour mieux courir : la méthode é...
Cornette, Sébastien. Auteur | Livre | Mons | 2022
Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Electre 2023
Grands trails
Berg, Alexis (1986-....). Auteur | Livre | Mons | 2023
Les plus grandes courses de trail à travers le monde, des portraits de champions emblématiques de ce sport et des analyses de spécialistes de la discipline. Electre 2023
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