Escalade en salle : s'initier et progresser

Guyon, Laurence (1970-....). Auteur | Broussouloux, Olivier (1966-....). Auteur

Edité par Glénat - 2022

Un guide pour s'initier à l'escalade en salle grâce à des conseils sur l'équipement, une présentation des échelles de difficulté, des clés pour maîtriser les techniques de base, veiller à sa sécurité ou encore gérer ses émotions. Electre 2022

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