Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Chadelat, Céline. Auteur | Mahé-Poulin, Marie. Auteur

Gasquet, Bernadette de (1946-....). Préfacier, etc.

Edité par Presses du Châtelet - 2021

Un guide pour bien vivre les trente jours qui suivent l'accouchement. Cette période représente un moment aussi délicat qu'essentiel dans la vie de la mère et du couple. Avec des conseils, des soins spécifiques et des recettes culinaires pour se préserver des difficultés post-partum telles que le baby-blues, le burn-out maternel ou encore les conflits au sein du couple. Electre 2021

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Des exercices de gymnastique à effectuer avec une chaise, à adapter selon l'âge, la morphologie et la condition physique, pour travailler chaque partie du corps.

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