La méthode Rain : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté | Brach, Tara (1953-....). Auteur
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La méthode Rain : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté

Brach, Tara (1953-....). Auteur

Midal, Fabrice (1967-....). Préfacier, etc. | Roche, Daniel (1953-....). Traducteur

Edité par R. Laffont - 2021

Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants. Electre 2021

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