Le grand guide de la sophrologie au quotidien

Piton, Gaëlle. Auteur

Carlier, Morgane. Illustrateur

Edité par Courrier du livre - 2021

Destinée à relier le corps et l'esprit, la sophrologie est présentée à travers une série de techniques simples et utiles à toute la famille afin d'accompagner le quotidien à la maison, dans les loisirs ou la vie professionnelle. Electre 2021

Suggestions

Du même auteur

Et si l'on faisait un pas de côté ? | Piton, Gaëlle. Auteur

Et si l'on faisait un pas de côté ?

Piton, Gaëlle. Auteur | Livre | Leduc.s éditions | 2022

A travers son expérience personnelle, G. Piton montre comme l'individu se laisse souvent influencer par les normes sociales sans être à l'écoute de ses désirs profonds. Elle choisit des études classiques en mettant de côté son amo...

Méditer avec la musique classique : une sophrologue et un musicologue vous invitent à vivre une expérience immersive pour une connexion nouvelle à la musique et à soi : 16 oeuvres à (re)découvrir | Piton, Gaëlle. Auteur

Méditer avec la musique classique : une sophr...

Piton, Gaëlle. Auteur | Livre | Eyrolles | 2024

Une redécouverte de seize oeuvres musicales de Mozart, Debussy ou encore Cage grâce à des clés d'écoute et des outils issus de la sophrologie ainsi que des pratiques de méditation pour vivre des expériences immersives et ludiques....

Dys, TDAH, EIP : le manuel de survie pour les parents (et les profs) : pour mieux vivre au quotidien les troubles du langage et des apprentissages | Bechouche, Christelle. Auteur

Dys, TDAH, EIP : le manuel de survie pour les...

Bechouche, Christelle. Auteur | Livre | J. Lyon | 2018

Un guide abordant les questions et les problèmes liés aux troubles du langage et de l'apprentissage avec humour pour aider les parents à les vivre au quotidien. Des thèmes variés sont abordés et illustrés de planches de bande dess...

Chargement des enrichissements...