Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

0 avis

Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Edité par Actes Sud - 2019

20 % de la population française est en manque de sommeil chronique. Les personnes sont épuisées et leur santé est menacée. L'auteur propose la sieste comme la meilleure et la seule des solutions. Electre 2019

Editeur: Actes Sud. Arles (Bouches-du-Rhône)

Langue: français
Description physique: 1 vol. (253 p.). 22 x 14 cm

Collection: Questions de santé

Suggestions

Du même auteur

Sauvés par la sieste : petits sommes et grand...

Faraut, Brice (1975-....). Auteur | Livre | Actes Sud | 2021

20 % de la population française est en manque de sommeil chronique. Cette fatigue quotidienne menace la santé. Les traitements à base de mélatonine et de somnifères ne paraissent pas adaptés à l'auteur, qui explique que la sieste ...

Tous les enfants naissent musiciens : les pou...

Koenig, Joan. Auteur | Livre | Actes Sud | 2022

Fondatrice d'une école maternelle bilingue et musicale, l'auteure y enseigne la musique en s'appuyant sur l'attrait immédiat des enfants pour le rythme et la danse. Le récit de ses cours d'éveil musical et de leurs bénéfices est é...

Plutopia : une histoire des premières villes ...

Brown, Kate (1965-....). Auteur | Livre | Actes Sud | 2024

Histoire de la naissance, au milieu du XXe siècle, de l'industrie militaire nucléaire aux Etats-Unis et en Union soviétique au sein de deux villes-usines, Richland et Ozersk. L'auteure montre comment ces deux lieux isolés du monde...

Chargement des enrichissements...