La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Edité par Talent Sport - 2019

Guide pratique afin d'améliorer ses performances et organiser son programme d'entraînement : optimiser chaque séance de fitness, éviter le surentraînement, développer une musculation endurante ou encore adopter une nutrition adaptée. Edition enrichie de nouvelles séances de préparation. Electre 2019

Editeur

Talent Sport. Paris

Note

Glossaire

Langue: français
Public: Tout public
Description physique: 1 vol. (XV-307 p.). illustrations en noir et blanc. 28 x 22 cm

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