Comment s'ouvrir à l'amour véritable : Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer | Salzberg, Sharon (1952-....). Auteur
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Comment s'ouvrir à l'amour véritable : Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

Salzberg, Sharon (1952-....). Auteur

Midal, Fabrice (1967-....). Préfacier, etc. | Lavigne, Patricia (1959-....)

Edité par Belfond - 2018

Une invitation à pratiquer l'amour bienveillant au quotidien en laissant place à la bonté, à la compassion et au pardon. L'auteure, figure du bouddhisme occidental, appelle à dépasser les mécanismes mentaux et les représentations sociales comme le perfectionnisme ou l'autocritique permanente afin de découvrir et de cultiver l'amour. Avec des exercices de méditation et des anecdotes. Electre 2018

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