Pratique du yoga iyengar avec une chaise | Schifroni, Eyal. Auteur
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Pratique du yoga iyengar avec une chaise

Schifroni, Eyal. Auteur

Lavigne, Patricia (1959-....). Traducteur | Amit, Ram. Photographe

Edité par la Plage - 2017

Un guide qui autour de l'utilisation d'une chaise pour améliorer l'exécution des asanas ou postures les plus difficiles du yoga iyengar. Cet objet permet au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre davantage. Huit chapitres thématiques répartissent les exercices selon les familles de postures : assises, debout, torsion ou inversion. Electre 2017

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